Io ho la fortuna di abitare in un paese e cerco quasi sempre di muovermi a piedi... Per accompagnare mia figlia a scuola, per andare alla posta e si anche per andare a fare la spesa (porto uno zaino per portare il peso sulle spalle).
Mi piacerebbe recarmi a lavoro per esempio andando in bici, ma è un po' un problema.... Non tanto per la distanza (9 km) ma perché devo percorrere superstrade trafficate, un po' pericolose 😢
Ah ah Forrest Gump, un mito! In realtà penso che quel gruppo si allenasse così perché questa è la Settimana dello sport nelle scuole -qui in Veneto-, si fa ogni anno, e vengono proposte varie discipline, anche le meno praticate, proprio per coinvolgere anche chi magari non ha ancora trovato il "suo" sport (tanto per dire, domani a mia figlia proporranno il biliardo!), mentre invece l'atletica è comunque già nel programma di educazione fisica. In ogni caso penso che non ci sia nulla di poco atletico nel (Nordic)WALKING (e forse a volte incentivare l'obiettivo della velocità o della resistenza, in vista delle gare, nella corsa, quindi puntare sempre al massimo, può allontanare chi ama la corsa ma non la competizione, mentre sport meno "performantoni" possono coinvolgere tutti, anche i più pigri). La fatica sarà meno intensa, certo, ma comunque comporta un movimento completo e salutare, sempre meglio che star fermi (e i ragazzi oggi stanno troppo fermi, questo sì, ed è un peccato!). Ma quanto ti invidio (con schiena e articolazioni) per poter correre così a lungo!
Ok ma "camminare" non dovrebbe essere uno sport. Dovrebbe essere normale camminare...
eh, vero, ma nella 'camminata nordica' ci sono i bastoncini, l'impugnatura, le braccia, destra -sinistra-uno-due-respira bene-rilassati-guarda qui- guarda là -destra -sinistra... (penso basti un'ora di teoria, in effetti).
Si sono inventati questa cosa della "camminata nordica" per vendere dei bastoncini. Altrimenti Madre Natura ci dotava di questi già dalla nascita...
comunque se hai i bastoncini da sci puoi usare quelli, non comprarne altri!
Dai che la volta successiva che sono andato a correre al parco c'era un gruppo di giovanissimi boy scout che facevano un gioco a squadre e correvano come matti a destra e a manca. Questi si che hanno fatto sport altro che gli adolescenti che camminavano coi bastoncini...