Oramai quasi tutti i distributori di benzina self service sono dotati di guanti di plastica usa e getta per il rifornimento (gli stessi guanti che si trovano nel reparto ortofrutta del supermercato). Il cliente indossa il guanto per evitare che rimanga ...

Purtroppo a causa dell'aumento degli attentati terroristici negli ultimi anni sono aumentati anche i controlli di sicurezza un po' ovunque, soprattutto negli aeroporti. In molti paesi, al security check dell'aeroporto, obbligano i passeggeri anche a tog...

L'interno della buccia della banana e' un ottimo sbiancante per i denti. Una volta sbucciata e mangiata la banana, non gettate la buccia. Alla fine del pasto strofinate sui denti la parte interna della buccia (che tra l'altro e' anche commestibile). Dov...

L'entomofagia (ovvero il consumo alimentare di insetti) è praticato dall'uomo da millenni, e a tuttoggi oltre 1600 specie di insetti commestibili fanno parte della dieta di oltre due miliardi di persone.Nonostante ciò, nei paesi occidentali questa prati...

Ho pensato che la perfezione è decisamente sopravvalutata. Cos’è questa perfezione? Nel mondo occidentale rientra in dei precisi canoni comuni, che cambiano a seconda del periodo storico. Ciò che non cambia mai è che il modello imposto viene diffuso com...

Questa Buona Pratica non è (almeno inizialmente) per niente semplice da attuare. Infatti tutti noi, quasi ogni giorno, entriamo in contatto con qualcuno che, per vari motivi, tende a sparlare di terze persone (i cosiddetti pettegolezzi). Noi stessi a vo...

In questi ultimi tempi il significato semplice ma VERO dell'amicizia sta svanendo o meglio, pur permanendo, sembra che si stia "annacquando". Puo' essere che il concetto di amicizia stia semplicemente cambiando a causa della naturale evoluzione del ling...

Ho preso spunto da un mio commento che si trova nella Buona Pratica "Alcuni piccoli oggetti di cui (volendo) possiamo fare a meno" http://www.contiamoci.com/p/664:alcuni-piccoli-oggetti-di-cui-volendo-si-puo-fare-a-meno La frase e' la seguente:"Anch'io ...

Appena uscito dall'ospedale mi hanno prescritto 16 punture da ritirare alla farmacia dell'ospedale dove mi sono recato. La farmacia dell'ospedale mi ha dato tre scatole da 6 punture, totale 18. Non capisco perché la farmacia, interna all'ospedale, non s...

Questa è una pratca che facevo l'anno scorso e che, grazie ad una persona che ha descritto la sua buona pratica, ho ricordato oggi e ricomincerò a fare. Io l'ho chiamata 'Il Passamano' e si tratta di preparare dei segnalibri che contengano un messaggio ...

Ho cercato tra le buone pratiche: “Dragare i fiumi” oppure “Pulire i fiumi”. Possibile che non ho trovato niente? Ogni anno, quando in questo periodo comincia a piovere, nella mia zona tremiamo, e non solo qui: basta seguire il telegiornale per vedere t...

Non è solo una ripetizione di tutte le buone pratiche che già invitano a non spegnere il cervello; questa riguarda specificatamente la difesa dagli altrui e dai propri lamenti per ragioni prettamente tecniche illustrate nell'articolo che segue e di cui ...

Per la pulizia ordinaria delle scarpe in pelle (e anche delle borse in ecopelle o pelle, pelle lucida però, non scamosciata) non sono assolutamente necessari i classici lucidi da scarpe piuttosto inquinanti: basterà avere a disposizione una spazzola a s...

"I fanatici non vedono oltre il loro naso, girano con i paraocchi, non accettano confronto con chicchessia. Vedono solo il loro punto di vista, null’altro. Quando li metti davanti all’evidenza dei fatti, negano spudoratamente e, quel che è peggio, convi...

Non so se questa è una buona pratica adatta a Contiamoci. Ha a che fare con l'ecologia? Forse no, ma vi assicuro che quando dono il sangue io mi sento molto bene, perché so di aver fatto qualcosa per gli altri. Senza contare che, per sapere se si è idon...

Semplificare al massimo (il massimo per ognuno, quindi non per tutti sarà uguale) ogni aspetto della nostra vita pratica e mentale porta notevolissimi benefici e di varia natura: di natura ecologica (ed è quello che è più attinente alla finalità di Cont...

Un buon esempio vale mille discorsi: c'è un festival itinerante di cortometraggi dedicati alle buone pratiche. È " Lo Faccio Bene Cinefest". C'è anche un con-corso per videomaker con tre premi da 1000 euro ciascuno. I premi sono stati raccolti da sottos...

Su Contiamoci c'è la buona pratica che invita a camminare (anzi due: contiamoci.com e contiamoci.com) e quella che invita a visitare le riserve naturali ( contiamoci.com), ma per non andare troppo lontano e allo stesso tempo allontanarsi dalla confusion...

C'è stato un periodo della mia vita in cui non trovavo molti motivi per viverla, così ho cominciato a osservare quello che accadeva intorno a me e mi sono messa a scrivere le cose che mi facevano star bene. La prima cosa che ho scritto in risposta alla ...

L'acqua di rosa è un ottimo tonico per il viso naturale. Addio tonici pieni di alcohol, e addio contenitori di plastica! Si può fare in casa, ed ecco le due ricette che si possono usare tratte da nonsprecare.it (devo ancora decidere quale delle 2 prefer...

Diciamo no alla microplastica. Sembra facile ma purtroppo ne siamo circondati. Per esempio microparticelle di plastica sono state trovate in più di 500 prodotti cosmetici tipo creme, scrub e dentifrici che usiamo tutti i giorni. Questa plastica è invisi...

In qualsiasi situazione di conflitto, da quelle pubbliche/lavorative e "politiche" a quelle più private, dovremmo (e uso il condizionale perché è evidente che non è una cosa facilissima da fare) provare a comprendere le ragioni e il punto di vista dell'...

Da una settimana scarsa sto - FINALMENTE - facendo ciò che mi proponevo da troppo tempo e che forse non avevo mai fatto in vita mia: sto masticando lentamente mentre mangio! E scommetto che il problema non sia stato solo mio ma sia di tanti. A me ci è v...

Una delle pratiche più potenti per recuperare serenità e felicità è quella di tenere un diario della gratitudine. Una buona abitudine molto semplice. Prendete un diario o un quaderno, se potete personalizzatelo con un messaggio o un disegno, e chiamatel...

Su Contiamoci esistono gia' due Buone Pratiche che riguardano i benefici del camminare. Invece di limitarmi ad un ulteriore commento su queste gia' esistenti ho preferito creare una Buona Pratica "ad hoc" perche' camminare scalzi, oltre al beneficio del...