Quando mi capita di essere in coda alla cassa del supermercato osservo con attenzione il contenuto dei carrelli di chi mi precede/segue e noto sempre che negli stessi sono abitualmente presenti alimenti inutili e nocivi per la salute: merendine e dolci in genere confezionati‎ (prodotti industriali e non artigianali), gelati prodotti industrialmente, cioccolata di tutti i tipi, patatine e snacks affini, cibi sfiziosi dai gusti più svariati, bibite gassate ed altre bevande per niente salutari, etc (per non parlare dei prodotti relativi all'igiene personale...un semplice sapone sembra che non basti piu' all'uomo moderno...). Cioè le persone sono ormai abituate a comprare queste schifezze e non riflettono più sul fatto che non sono alimenti necessari per vivere. Le comprano e basta perché sono abituati in questo modo e perché ne hanno bisogno. Questo comporta un maggior esborso di denaro ma soprattutto un danno alla salute. E' inutile lamentarsi perché poi si ingrassa e andare in palestra e poi tornare a casa e mangiare patatine e merendine fuori pasto. Oltre a buttare via soldi per comprarle si sprecano così anche i soldi della palestra.‎..ci vuole più attenzione, riflessione e soprattutto impegno per cambiare stile di vita (di cui l'alimentazione e' un aspetto fondamentale).

Un esempio di dichiarazioni non del tutto false ma decisamente tendenti all'abbindolamento sono quelle del tipo "...con olio extra-vergine di oliva!" e poi quando leggi la lista degli ingredienti viene specificato che l'olio Evo è il 10% e tutto il resto è olio di palma o olio vegetale vario(quindi idrogenato, se non viede detto con chiarezza che non è idrogenato): nessuna bugia dunque, ma la scritta in questione "...con olio extra-vergine di oliva!" è talmente in evidenza sulla confezione che tende a farci credere che venga usato solo quell'olio...