Poi ci sarebbe anche il barattolo dei Perché: eticamente.net , riporto qui una parte del testo cehe illustra questa idea: "(... ) Annotare su dei biglietti le domande interiori che vi si presentano durante la giornata. Possono essere semplici domande del tipo “Perché oggi mi va tutto storto?” o questioni più complesse come “Perché non riesco a vivere serenamente?“. Conosciamo tutti quella sensazione di malessere che ci invade e che ci rende tristi, di malumore, insoddisfatti, pessimisti… questa sensazione nasce perché non abbiamo ascoltato i nostri Perché emergere ed essi non essendo stati riconosciuti ci invadono in modo subdolo e malsano. E’ di fondamentale importanza, quindi, ogni qual volta una sensazione di amarezza, tristezza, rabbia si fa presente fermarci, accoglierla, verbalizzarla anche solo mentalmente e affidarla al nostro fogliettino (se volete potete aggiungere anche la data in cui è sorta la domanda). Già queste azioni ci permettono di liberare le nostre emozioni che sorgono proprio per essere lasciate libere e non trattenute. Posizionare poi i foglietti all’interno del contenitore è un gesto simbolico di accoglienza e di consapevolezza: loro saranno concretamente lì a ricordarci di mantenere alta la concentrazione su noi stessi. Con il tempo riusciremo a dare le risposte ai nostri Perché e solo così è possibile passare ad altri Perché , più evoluti e diversi: se infatti non diamo voce alle nostre domande più primitive, non le riconosciamo e non facciamo nulla per risolverle non potremo mai avanzare in modo costruttivo. Sarebbe importante poi una volta ogni tanto rileggere tutte le domande ed eliminare quelle già risolte proprio per fare un punto della situazione attuale, per ricordarvi di domande dimenticate, per aggiungerne di nuove. Il Contenitore dei Perché è un esercizio importante che vi aiuterà a non perdere di vista la vostra interiorità: non abbiate fretta di rispondere alle vostre domande, ricordate che l’importante è domandare non rispondere…".
Mandala a info chiocciola contiamoci.com, e la carico io! ok?
Ciao Turchese! Intanto congratulazioni per il tuo bambino :D e bella idea, ti va di raccontarla anche in un commento a questa buona pratica contiamoci.com? Non vedo l'ora di vedere la foto!