oservando gli animali domestici (cani o gatti), si nota che ogni volta che si svegliano si stiracchiano per bene... consiglio a tutti di eseguire simili esercizi al risveglio, aiuta a rimanere diritti e prepara la muscolatua agli sforzi del lavoro!
dolori dolori lombari mal di schiena schiena
massirossi89, 30/12/2013 — Spesso ci accorgiamo dei piccoli dolorini nella zona lombare o in altre della schiena. Quante persone lavorano al computer o passano molto tempo sedute? Siamo così presi dal lavoro e dalla quotidianità che non ci accorgiamo del lento e progressivo danno alle nostre povere vertebre.
Quindi ragazzi e ragazze, giovani e anziani, attenti alla postura, soprattutto se prolungata , cercate di accorgervi della posizione e cercate di correggerla durante l'inevitabile orario lavorativo.
"Ben dritto con la schiena!" esclamò la nonna.
Comincia subito il tuo diario delle buone pratiche green.
Dai il Contami e migliora goccia a goccia le tue abitudini.
oservando gli animali domestici (cani o gatti), si nota che ogni volta che si svegliano si stiracchiano per bene... consiglio a tutti di eseguire simili esercizi al risveglio, aiuta a rimanere diritti e prepara la muscolatua agli sforzi del lavoro!
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