Ciao a tutti...da mesi anche io sono "limonedipendente". Ho la fortuna che mi piace quindi non mi risulta difficile, anzi....a dire il vero, il mio consumo medio é di circa tre limoni al giorno e sono fortunato ad avere un albero strepitoso che mi garantisce una scorta enorme. Suggerisco di mangiare anche la buccia....pur essendo acido inizialmente, anche io ho scoperto che agisce da "base" contrastando quindi l'acidità. Sfatato anche il falso luogo comune che causi stitichezza: mai avuto intestino piè regolare da quando utilizzo limone. E mi raccomando: non buttate comuqnue le bucce ma utilizzatele come spugna per lavare stoviglie! Grazie ed un caro saluto a tutti Lorenzo
Bere acqua e limone tutte le mattine
cucina e dispensa lavastoviglie salute spugna
allegraamici, 04/06/2013 — Il limone ha un sacco di virtu' e da' una bella sferzata di energia, ripulendo un po' il corpo dalle tossine tutte le mattina :)
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Fabio
ho letto anche io alcuni articoli, rimango scettico domandandomi: ma se hai acidità di stomaco? e in ogni caso, non ne provoca?
allegraamici
non è un problema che mi affligge , quindi non posso parlare x esperienza diretta..pero' ho letto che contariamente a quanto possa sembrare , fa bene anche in casi di acidita: infatti il succo di limone ha la sua principale proprietà proprio nell'avere nel nostro organismo, un'azione contraria, cioè alcalinizzante. Gli acidi che lo caratterizzano una volta introdotti nell'organismo danno infatti reazione basica, questo perché durante la metabolizzazione l'acido citrico si ossida e i sali che ne derivano danno origine a carbonati e bicarbonati di calcio e potassio che contribuiscono all'alcalinità del sangue. per approfondire puoi leggere qui :) yogaintegrale.it
Fabio
mi sono affidato all'unica fonte "attendibil" perchè i siti che ho trovato esprimono opinioni contrastanti e fanno spesso una bella frittata. pare che sia un acido debole, quindi è possibile che in effetti, in caso di acidità di stomaco, possa invece comportarsi come una base. ma non ne sono sicuro. in ogni caso, grazie
LaChimicaVerde
Ma nessun alimento può contribuire all'alcalinità del sangue... per fortuna! Il sangue è un sistema tamponato: significa che è in grado di fronteggiare, entro certi limiti, gli attacchi di acidi e basi, mantenendo il proprio pH in un intervallo costante piuttosto ristretto. E menomale che accade ciò, perchè l'organismo ha bisogno proprio di quel pH, non di un altro!
Bellissimo il suggerimento di utilizzare le bucce come spugne, non ci avevo mai pensato: solo utilizzavo i mezzi limoni ormai spremuti per deodorare il lavello, grazie!!
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