Decisamente utilissimi, io uso per qualsiasi malessere in cui sento di dover utilizzare il calore un cuscino che ha all'interno del grano biologico, che faccio scaldare nel forno, è veramente un toccasana! E non l'ho testato ancora raffreddandolo, cosa che potrei fare benissimo. Senza contare che per dormire uso un cuscino riempito di pula di grano saraceno, e i dolori al collo non so più cosa siano! E' di una comodità estrema perché si adatta perfettamente alla mia anatomia.

Ottimo per dolori alla schiena, collo e articolazioni varie è anche il sale (meglio se quello rosa): si scalda il sale in una padella NON antiaderente girando spesso fino a quando non riuscite più a toccarlo perché scotta troppo, poi lo mettete in un sacchetto di cotone resistente (io uso una vecchia federa...) e lo appoggiate dove serve. Se è troppo caldo avvolgetelo in un asciugamano!